5 näpunäidet, mis aitavad teil tuhkru (või lemmiklooma) kaotamisega toime tulla

5 viisi, kuidas tuhkru surmaga toime tulla

Keegi ei taha kunagi armastatud lemmikloomaga hüvasti jätta. Kuid paratamatult saabub aeg, mil teie udune sõber möödub. See võib olla emotsionaalne ja stressirohke aeg nii lemmiklooma vanemale kui ka lemmikloomale.

1. Pidage meeles, et kurb olla on okei
2. Loomulik surm või eutanaasia? Otsustage, kuidas oma tuhkur lahti lasta
3. Luba endal olla vihane
4. Aidake oma teistel loomadel toime tulla
5. Kaaluge uue tuhkru hankimist

1. Pidage meeles, et kurb olla on okei

Mõned inimesed võivad öelda: "See on lihtsalt tuhkur" või "saate uue. See on midagi, mida peate maha võtma, nii raske kui see ka pole. Tuhkrul on oma inimese(te)ga sama tihe side kui kassil või koeral ja mitte kõik ei saa sellest aru. Kurb ja emotsionaalne tunne on okei. Olete kaotamas oma armastatud pereliikme.

Mõelge headele aegadele, mida teie ja teie udune sõber koos veedate – rumalate asjade peale, millesse nad sattusid või mida nad üritasid varastada. Mõelge kõigele pahandusele ja naerule, mida nad teile tegid. Kui see aitab teil naeratada, vaadake vanu fotosid, mis teil võivad olla.

Nuta kui vaja. Rääkige sõbraga. Nagu iga surma puhul, on oluline oma tundeid mitte kinni keerata. On palju võrgurühmi, mis pakuvad tuge teistelt, kes on sama asja läbi elanud ja aitavad hea meelega. Nende ressursside loend on selle artikli lõpus.

2. Loomulik surm või eutanaasia? Otsustage, kuidas oma tuhkur lahti lasta

See, kuidas otsustate oma tuhkru lahti lasta, on väga isiklik otsus. Ei ole õiget ega valet valikut. Oluline on võtta aega oma tuhkru olukorra läbimõtlemiseks.

Kas nad kannatavad? Kui nad tunnevad valu, võite lasta oma sõbral surmata.See võimaldab neil rahulikult ja mugavalt mööduda. Võtke arvesse tuhkru elukvaliteeti.

Võib-olla on teie tuhkur lihtsalt eakas ja näitab aeglustumise märke, võib-olla on tema eluiga lõppemas. Kui teie tuhkur on endiselt õnnelik, sööb ja tal pole terviseprobleeme, pole midagi halba selles, kui armastate teda, armastage ja lubate neil elada oma elu ja kodus passida.

Ärge kunagi laske kellelgi end survestada. See on teie ja teie lemmiklooma vaheline isiklik otsus ja see on teie valik.

Kui soovite rohkem teada väikeste loomade surmamise kohta, soovitan seda Cornwelli ülikooli kolledži artiklit.

Suurepärane ressurss on Ohio osariigi ülikooli elukvaliteedi hindamine. See aitab teil hinnata oma tuhkru elu ja saada aimu, kus nende elu skaalal asub.

3. Luba endal olla vihane

On tavaline, et inimesed tunnevad igas leinaprotsessis viha. Löömise ajal võite leida end otsimast midagi või kedagi süüdistada. Võib-olla jättis loomaarst diagnoosi tegemata. Kas see oli toit, mida ma talle andsin? Mis siis, kui ta mu õlalt kukkus?

Eemaldage oma viha ohutul viisil. Karjuge padjas. Kirjutage päevikusse. Vältige seda ümbritsevatele sõpradele ja perele. Küsi enda jaoks aega.

Kui olete lõpetanud, lõdvestage ja tooge oma mõtted tagasi ja mõelge uuesti. Kas on mõistlik süüdistada asju, mille kohta teil pole tõendeid? Kas on õiglane süüdistada ennast, oma loomaarsti või kedagi teist milleski, mida ei olnud võimalik vältida?

Soovime, et meie lemmikloomad elaksid igavesti. Sisimas teame, et lõpuks peavad nad kõik ületama. See on aeg mõtiskleda selle üle, kui suurepärane see väike olend oli ja kõik naljakad asjad, mida ta tegi, et sind naeratada.

4. Aidake oma teistel loomadel toime tulla

Kõik leibkonna loomad tunnevad tuhkru kaotust. Kui teil oli teisi tuhkruid, võite märgata, et nad lebavad rohkem, kuna nad tunnevad end masenduses. Palju armastust ja sumpamist aitab neil sellest üle saada.

Kui teil on nüüd üksik tuhkur, siis teadke, et tuhkrud loovad sageli oma inimesega tiheda sideme ja saavad probleemideta elada üksi. Kuid nad nõuavad rohkem teie tähelepanu mängimiseks, kaisutamiseks ja sotsialiseerumiseks.

Tõenäoliselt näete kodus olevate kasside ja koerte puhul ajutist muutust. Olenemata sellest, kas nad olid lähedased sõbrad või mitte, tajuvad loomad neid muutusi. On tavaline, et need lemmikloomad näitavad ka mõningaid kurbuse märke.

Armastuse armastus. Mõned lisamaitsused ja nende turvatunde aitamine aitavad teil oma lemmikloomadel end paremini tunda.

5. Kaaluge uue tuhkru hankimist

Kui otsustate hankida (või mitte) teise tuhkru, peate oma leibkonnas arutama. Uue looma võtmisel ajapiirangut ei ole. Kui tunned, et oled kohe valmis, siis mine otsi üles oma uusim sõber!

Kui te pole valmis, peaksite ootama. Ärge ostke lihtsalt uut tuhkrut sellepärast, et arvate, et teie teine ​​on üksildane. Kui te pole selleks valmis, pole see uue väikese mehe suhtes õiglane.

Pidage meeles, et te ei soovi oma surnud tuhkrut välja vahetada, vaid lihtsalt anda teisele tuhkrule kodu, et ka sellel oleks võimalus seda suurepärast elu teiega koos elada.

Groot

Leinamine võtab aega

Lemmiklooma kaotuse leinamise juures on kõige olulisem see, et teete seda omas tempos. Iga inimene on erinev ja kulub selleks nädal, kuu või aasta, see kõik on protsessi loomulik osa.

See võib aidata teil teiste tuhkruomanikega ühendust võtta, et rääkida, sest nad saavad aru, mida te tunnete. Otsige tuhkrusõprade foorumeid ja Facebooki gruppe.

Kui tunnete valdavat depressiooni, ärge kartke pöörduda abi saamiseks arsti või terapeudi poole

Vahendid

• USA – riiklik enesetappude ennetamine: 1-800-273-8255
• Kanada – enesetappude ennetamise teenistus: 1-833-456-4566
• Ühendkuningriik – riiklik enesetappude ennetamise abitelefon: 0800 689 5652
• Austraalia - Eluliin: 13 11 14

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikku ja individuaalset nõuannet.