Kuidas valida oma tervise jaoks parim koeratõug
Koerad on ajaloo jooksul olnud inimese parim sõber. Mõned tõud pärinevad peaaegu 10 000 aastast. Lisaks surematu armastuse psühholoogilistele eelistele pakub nende olemasolu ka mõõdetavat kasu tervisele.
Need võivad parandada teie südame-veresoonkonna tervist
Te ei pea olema arst, et teada, kui oluline on püsti tõusta ja liikuda. Milleks palgata treenerit, kui kõik, mida vajate, on energiline, entusiastlik treeningpartner? Uuringud on näidanud, et infarkti põdevad patsiendid, kellel on lemmikloom, elavad kauem kui need, kellel seda pole. Teadlased on näidanud, et suurenenud treening alandab kolesterooli taset. Pange siis jooksutossud selga ja laske ühel neist tõugudest saada teie järgmiseks parimaks sõbraks.
Boxer on lõbusalt armastav mänguline tõug, kes on lastega leebe, kuid kaitseb siiski. Tugev koer nõuab närimiseks, kaevamiseks ja muuks hävitavaks käitumiseks palju treenimist. Minu sõbral on kaks poksijat ja ta viib nad iga päev 6 miili jooksule. See on nende igapäevane minimaalne treeningkogus ja tema maksimum. Nii et kui te pole just sportlik, ei pruugi need teile sobida.
Filmi "101 dalmaatsiat" populaarseks teinud dalmaatslased on veel üks hea tõug jooksjatele ja matkajatele. Algselt kasvatati neid valvekoertena, kuid nende tugevuse, vastupidavuse ja hobustega kokkusobivuse tõttu kasutati neid ka treenerikoertena, puhastades hobuste jaoks tee, mis tõmbaks tuletõrjeauto. Mõnevõrra võõraste suhtes on nad armastav pere lemmikloom ja on hea valik neile, kes on üsna aktiivsed.
Weimaraners aretati algselt metssea, karu ja hirve küttimiseks. Kujutage ette, kui suur jõud ja vastupidavus selle tegemiseks kulub, ja teil on hea idee, kui palju jooksmist peate selle tõu õnnelikuks saamiseks tegema. Nad armastavad kuulumist "pakki", muutes neist suurepärase pere lemmiklooma. Minu õel oli kaks Weimaranerit, kes arvasid, et nad on süles koerad, ja see oli armas.
Need aitavad vähendada Alzheimeri tõve sümptomeid
Arvukad uuringud on näidanud, et Alzheimeri tõbe põdevatel patsientidel on koeraga võrreldes vähem ärevuspuhanguid. Koera lihtsalt hoidmine ja lemmiklooma pidamine võib vähendada tema stressi ja pakkuda liikumist neile, kes veel suudavad jalutada.
Viis aastat tagasi ostsime mu isale, kes põeb dementsust, Yorkiepoo kutsika. Mõnikord unustab ta ära, kes ma olen, kuid mäletab siiski Charliet. Ta armastab Charlie'd hellitada, hiilib teda laua alla kohtlema ja viib teda lühikeste roppide juurde õue. See kutsikas helendab tõesti tema tuju sellel päeval, mis muidu oleks väga sünge päev.
Prantsuse buldog, keda lõbusa olemuse tõttu mõnikord hellitavalt nimetatakse "klounikoeraks", armastavad hoida tihedat kontakti. Nad ei vaja palju treenimist ega ole suured haukujad. Patsient ja hell tõug, nad on suurepärased kaaslased.
Kui te pole Interneti-kuulsuse Pomeranian Booga tuttav, Google teda, ja saate teada, miks Pommeri on nii armastatud tõug. Sõbralikud, elavad ja lahkuvad nad oma inimestele ja võivad muutuda üsna kaitsvaks. Nad on oma keskkonnaga väga kursis ja haukumine võib mõnele probleemiks muutuda. Vaatamata sellele peetakse neid endiselt suurepäraseks kaaslaseks lemmikloomaks ja lemmikloomaks, kes ei vaja palju treenimist.
Kuigi minu isa koer on temperamendi osas Yorkiepoo, on ta kõik Yorkshire'i terjer. Ta sirutab maja ümber nagu väike Napoleon, kogu tähtsusega, mis sellel positsioonil on. Yorkies on üldiselt aktiivsed, uudishimulikud väikesed koerad. Ehkki päevasel ajal on nad oma ümbruse suhtes valvsad, kätlevad nad teiega ringi, kui öö ümber veereb. Kuigi nad ei vaja palju treenimist, vajavad nad kogu päeva vältel vaimset ja füüsilist stimulatsiooni. Neil on kalduvus ka palju haukuda. Kõigele vaatamata on nad endiselt armastav kaaslane.
Nad võivad depressiivset meeleolu tõsta
Johns Hopkinsi depressiooni ja ärevuse bülletääni värskes numbris tsiteerib dr Karen Swartz hiljutist uuringut, kus hooldekodu elanikud käisid koeral kaks pooletunnist nädalast visiiti. Poolel rühmal oli koer ise. Teine pool jagas koera tähelepanu teiste elanikega. Mõlemad rühmad teatasid vähem üksindusest, kuid rühm, kes oli koeraga üks-ühele suhelnud, teatas üksindusest oluliselt vähem kui teine rühm.
Havanese keel on õnnelik, väike tõug, keda on kerge koolitada südamliku temperamendiga. Kuigi nad on mänguasjatõug, on nad energilised ja vajavad igapäevast treenimist. Intelligentsed, neid on lihtne treenida ja neile meeldib võistlemine nii kuulekuses kui ka agilityvõistlustel, ehkki see väike süles koer kaisutaks sama hea meelega teie kõrval.
Kuigi paljud mopid võistlevad AKC kuulekuse uuringutes, koertenäitustel ja agilitykatsetes, on nende põhjus olla teie lähedal ja palun teid. Ehkki väikesed, on nad vastupidav väike koer, kes nõuab minimaalset treenimist ja on hästi kohandatud korteris elamiseks.
Maltalased ei armasta midagi enamat kui süles istumist, kuigi vahel võivad nad olla ka maruvihased. Ehkki nende karv võib üsna pikaks venida, on tegemist madala varjundiga tõuga, mis nõuab endiselt palju hooldustööd, mistõttu näete neid sageli kutsika lõikega. Nad on pikaealine tõug, kes saab õnnelikult uusi sõpru.
Need aitavad ületada sotsiaalset isoleeritust ja häbelikkust
Uuringud on näidanud, et peaaegu 12% elanikkonnast kogeb oma elu mingil hetkel sotsiaalset ärevust. Siia ei kuulu inimesed, kes tunnevad end sotsiaalselt kohmetuna või häbelikult. Koerad on sotsiaalsed magnetid ja suurepärased jäämurdjad. Isiklikult olen kohanud oma naabruses inimesi, keda ma pole kunagi varem näinud ja olen siin olnud 15 aastat! Need koerad võivad olla sõbralik puhver, mida peate välja tulema ja rohkemate inimestega kohtuma.
Vaata seda nägu. Milline võõras ei tahaks selle koeraga kohtuda? Cavalieri kuningas Charles Spanjel on südamlik, mänguline ja soovib meelsasti. Nad ei ole häbelikud ja suudavad kohaneda mis tahes keskkonnaga. Kuigi nad armastavad mängida, armastavad nad ka käputada ja teha vahvaid sülekoeri. Nad ei vaja palju treenimist, kuid võtavad sama hea meelega pikki jalutuskäike. Nad peavad kõiki võõraid sõpradeks, nii et kui otsite valvekoera, otsige mujalt.
Põhjuseid on nii palju, et labradori retriiverid on metsikult populaarne tõug, et neid kõiki oleks raske nimetada. Lahedad, väljaminevad ja ühtlase karastusega nad teevad suurepärase pere lemmiklooma. Võõrastele usaldades ei teeks nad head valvekoera, kuid on uute inimestega kohtudes suurepärased. Mu õel oli labor ja ükskõik, mida mu poeg tegi, alates saba tõmbamisest kuni aiavoolikuga pritsimiseni, andis ta talle rahuliku ja kannatliku pilgu, mis ütles: "Ka see möödub!" Nad on imeline tõug.
Kui meil oli laps, oli meil kuldne retriiver ja ma igatsen teda tänaseni. Kuldsed on lahked, kõigile sõbralikud ja lastega kannatlikud. Looduslikult intelligentsed ja õrna kehaehitusega tõug, kellele meeldib innukalt meeldida. Neil on inimeste suhtes kõrge seltskondlikkus ja nad saavad hõlpsalt "sõpradeks". Nende mantel vajab matistamise vältimiseks siiski regulaarset harjamist ja nad kaovad üsna vähe.
Need võivad leevendada allergiaid
Wisconsini-Madisoni ülikooli lastearst dr James E. Gerni sõnul on üha enam uuringuid, mis viitavad sellele, et lastel, kes kasvavad kodus enne kuue kuu vanust karvast lemmiklooma, on tegelikult väiksem võimalus allergiate ja astma väljakujunemiseks. Kahjuks tuleb see nõuanne paljudele meist liiga hilja, nii et kui soovite tõesti koera, on mõned tõud, mida võite taluda.
Nii mu mees kui ka poeg on koerte suhtes allergilised, kuid saavad meie puudli abil hästi hakkama. Puudleid on lihtne koolitada, energilisi ja nad armastavad peaaegu kõiki, kellega nad kohtuvad. Nende mantlid vajavad igakuist hooldust, mis tavalise puudli abil võib hõlpsalt jõuda 100 dollarini kuus, mis allergikute jaoks on seda väärt. Ehkki eksperdid soovitavad standardit peredele, kuna see on laste ümber kergekäeline loodus, saavad minu autismiga poeg ja meie mänguasi suurepäraselt hakkama.
Coton de Tulear on veel üks tõug, mis sobib hästi allergikutele. Kuigi nad on tavaliselt vaiksed, on nad ka mängulised ja võivad hea tagaajamise mängimisel muutuda üsna häälekaks. Väljaminevad ja uudishimulikud on neil isiksus, mis sarnaneb Labradori retriiveriga. Sama hästi saavad nad hakkama korteris või talus, kuna nad on üsna kohanemisvõimelised.
Portugali veekoer on tõug, mille Obamas valis nende tütre allergia tõttu. Nad on sõbralikud ja intelligentsed, koheva ja varjualuse karvaga, mis kergitab hellitama. Nad on üsna erksad ja kergesti õpetatavad, kuid seovad ühe pereliikmega üsna tihedalt. Loomulikult armastavad nad vett ja naudivad vette visatud mänguasjade hankimist. Need on tõug, mis vajab palju stimuleerimist ja pole "diivanikartuli" jaoks hea valik.
Need võivad aidata vererõhku vähendada
Me kõik teame, et koera hellitamine tundub hea, kuid kas teadsite, et see võib alandada teie vererõhku ja stressihormoonide taset teie kehas? Ühes uuringus oli kõrge vererõhuga börsimaakleritel, kes koera adopteerisid, stressiolukordades madalam vererõhk kui nende kolleegidel ilma koerata. Samuti on Texase ülikooli rahvatervise kooli teadlased näidanud, et koeraga mängimine suurendab teie kehas serotoniini ja dopamiini taset, põhjustades rahulikkustunnet.
Sõbralikud, kannatlikud ja rahulikud Bulldogid magavad teie süles palju tõenäolisemalt kui tagaaias ringi joostes. Kui te ei lähe tagahoovis, magavad nad sel juhul teie süles. Mis võiks teie stressitaset vähendada rohkem kui koer, kes armastab ega küsi vastutasuks midagi?
Basset Hound, mis on tuntud oma magusa ja õrna olemuse poolest, on alati sõbralik ja hea käitumisega. See on armas, õrn, pühendunud ja loomulikult hästi käituv tõug. See tõug on üsna laisk, välja arvatud juhul, kui see võtab lõhna ja siis on see välja lülitatud ning seda tuleks tõesti kasutada ainult tarastatud piirkonnas.
"Maailma suurimaks sülekoeraks" tuntud taanlased on väga õrn ja armastav tõug. Nende perekonnaseisundi vajadus füüsilise kiindumuse järele on suur ja on tõenäoline, et nad indekseerivad teie süles. Nad saavad teiste koerte ja lemmikloomadega hästi läbi ning vaatamata suurusele ei vaja nad suuri treeninguid.
Kuigi koerad võivad kindlasti leevendada mitmesuguseid vaevusi, ei asenda nad ravi. Ülalnimetatud tõud esindavad vaid väikest osa koertest, kes on valmis ja valmis pakkuma teile vajalikku armastust ja seltskonda. Pidage alati meeles, et teie lemmikloom oli spaatel või kastreeritud.
